シーププラセンタは不眠対策に効果的
現代人は仕事や人間関係などでストレスや疲れを溜めがちですし、ストレスや疲れなどが原因で不眠に頭を悩ませている人も少なからずいると考えられます。
病院を受診すれば睡眠薬などを処方してもらうことも可能ですが、睡眠薬では根本的な不眠対策にはなりませんし、病院へは行かずに対策をしたいと考える人も少なからずいます。
安眠効果のある健康サプリメントなどは様々なものが販売されていますが、その中でも特に高い効果が期待できるのが羊の胎盤が原材料となっているシーププラセンタというサプリメントです。
プラセンタは動物の胎盤を元に作られているのですが、栄養素が凝縮されているので疲労回復に効果的ですし、身体の調子を整えるだけでなく、精神の波を安定させるのにも高い効果があるのです。
シーププラセンタには副交感神経系に作用して、自律神経を安定させる効果があります。
副交感神経系は、主にリラックスや安眠を得るために大切とされているので、シーププラセンタを服用することでストレスを軽減し、落ち着いた精神状態でいられるために、不眠対策に効果的とされているのです。
またシーププラセンタは、ホルモンバランスを調整する効果もあるので、更年期障害が原因と考えられる不眠症の改善にも高い効果を発揮します。
女性の更年期では、ホルモンバランスが大きく変化するためイライラしやすくなったり、思うように寝付けなくなったり汗をかきやすくなったりなどの様々な問題が生じますが、シーププラセンタを服用して、ホルモンバランスを整えることで更年期障害への対策にも効果的なのです。
シーププラセンタは自律神経や、ホルモンバランスを整える効果があるので、不眠の原因が多様であっても効果を発揮しますし、年齢に関係なく多くの人に安眠をもたらしてくれるサプリメントと考えられます。
不眠対策以外でのおすすめの使用場面
シーププラセンタは、服用することで自律神経やホルモンバランスを整えて、神経系疾患が原因の不眠症や、更年期障害が原因でうまく寝付けないなどの対策に非常に効果的なサプリメントです。
しかしシーププラセンタには安眠を得るための効果に加えて、様々な効用があるので美容ケアをしたい場合などにも非常に有効と考えられます。
動物の胎盤に由来するプラセンタは、体内に取り入れることで細胞レベルでの活性化が期待できます。
人は年齢を重ねるごとに、角質層のバランスが崩れ、それが乾燥肌やシワやシミの大きな原因となります。
プラセンタを取り入れて角質層のバランスを整えることで、自然と肌にうるおいをもたらし、美肌対策へと繋がります。
表面上だけの美肌対策ではなく、体の内側から美肌対策をしたいという場面で使用するのに最適と考えられます。
加えてシーププラセンタを定期的に飲むことで、細胞レベルで身体全体を活性化することがで、基礎代謝を高める効果が期待できますし、基礎代謝が高くなれば軽い運動をするだけでも、消費するカロリーが大きくなり、ダイエットにも高い効果を発揮します。
肌にうるおいを与える美肌効果に、シワやシミの改善効果が得られるアンチエイジング効果、基礎代謝を高めてエネルギーを消費しやすくなるダイエット効果など、美容に関する総合的なケアができるのです。
ひとえにプラセンタといっても、馬のプラセンタや豚のプラセンタなど、様々なプラセンタサプリメントがありますが、その中でも短期間で効果を得たい場合には羊のプラセンタが特におすすめです。
羊の胎盤は、人間の胎盤のアミノ酸組織とよく似ているので、サプリメントを服用した際には人間の体が拒絶反応を起こすリスクが、他のプラセンタよりも非常に低いですし、吸収効率が高いので、より効率的に凝縮された栄養素を摂取できるのです。
不眠だけではない？！注目したいシーププラセンタの効果とは？！
シーププラセンタで得られる効果は1つだけではありません。
プラセンタサプリを摂取する人の目的は様々です。
不眠症状を改善する人もいれば、美肌を効果を期待する人、体質改善を目的にする人などがいらっしゃいます。
ここではシーププラセンタの不眠症状改善以外の効果、作用について簡単にまとめてみましょう。
シーププラセンタには不眠症状を改善する作用以外にも様々な効果が得られる魅力的な成分です。
シーププラセンタ摂取で期待できる効果は以下の通りです。
＜アンチエイジング効果＞
シーププラセンタは肌細胞のターンオーバーサイクルを整える働きがあります。
肌細胞のターンオーバーサイクルは通常28日周期で新しい細胞へと生まれ変わります。
しかしこのターンオーバーは加齢とともに乱れやすく、28日周期だったものが30日、40日とどんどんターンオーバーサイクルは遅れてしまうのです。
ターンオーバーサイクルが乱れてしまうと、古くなった角質がそのまま表面に残ってしまうため、シミやくすみ、シワ、たるみの原因となります。
ターンオーバーが促進されれば、潤いやハリのある肌へと生まれ変われるので、しわ、たるみ、シミ、くすみなどの肌老化を改善でき、アンチエイジング効果が得られるでしょう。
またシーププラセンタには肌のハリ、ツヤを維持するコラーゲンやエラスチンや、肌の潤い保持に欠かせないヒアルロン酸を生成する繊維芽細胞を増殖させる働きもあります。
シーププラセンタには繊維芽細胞増殖因子と呼ばれる成長因子が含まれているので、肌を若々しく蘇らせてくれるのです。
＜更年期障害、生理前症候群（ＰＭＳ）の症状改善＞
シーププラセンタには、更年期障害や生理前症候群（ＰＭＳ）の症状を緩和する効果も期待できます。
更年期障害、生理前症候群ともに、女性ホルモンのバランスが崩れることによって引き起こされます。
女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンがありますが、この2つのホルモンバランスは一定に保たれています。
閉経前後の更年期には、卵巣機能の低下に伴い、エストロゲン分泌量が急激に減少するため、ホルモンバランスが乱れます。
また生理前もエストロゲンとプロゲステロンのバランスが崩れやすいため、ＰＭＳ症状を引き起こしてしまいます。
シーププラセンタにはホルモンバランスや自律神経バランスを調整する作用があります。
これはシーププラセンタに含まれる神経細胞増殖因子と呼ばれる成長因子によるものです。
神経細胞増殖因子（ＮＧＦ）は、神経細胞を増殖させることで、乱れてしまったホルモンバランスや自律神経バランスを整えていきます。
女性特有の更年期障害やＰＭＳは非常につらい症状です。
生活に支障が出るほど症状が重い人もいます。
プラセンタは更年期障害の治療薬としても国で認められているので、安全性も高く、効果も期待できますよ。
＜肝機能障害の改善＞
シーププラセンタには慢性肝炎など肝機能障害や肝疾患の症状を改善する作用があります。
これはシーププラセンタに含まれる肝細胞増殖因子（ＨＧＦ）の働きによるものです。
肝細胞増殖因子は肝細胞の増殖を促進させる成長因子になります。
正常な肝細胞が増えることによって、肝機能障害の症状は改善されます。
肝機能の治療薬としてもプラセンタは厚生労働省より認められています。
＜アトピー性皮膚炎の症状改善＞
シーププラセンタには肌のターンオーバーサイクルを整える働きがあるので、アトピー性皮膚炎の症状改善にも効果を発揮してくれます。
また上皮細胞増殖因子（ＥＧＦ）と呼ばれる成長因子の働きによって、角質層を作り出す上皮細胞の発育が促進されるので、アトピーの原因となる乾燥を改善できます。
アトピー性皮膚炎の治療薬としてよく用いられるステロイド剤は即効性があるものの、長期にわたって使用を続けると、皮膚の繊維芽細胞が破壊されて皮膚が薄くなってしまいます。
このステロイド剤の副作用とも言える症状を改善できるのがプラセンタなのです。
プラセンタには繊維芽細胞増殖因子（ＥＧＦ）と呼ばれる成長因子が含まれており、ステロイドによって破壊された繊維芽細胞の増殖を促します。
細胞分裂を繰り返した繊維芽細胞や上皮細胞は、健康な皮膚を作り出すことができるので、ステロイドによって薄くなった肌が元に戻ります。
また神経細胞増殖因子（ＮＧＦ）の働きによって、神経細胞が増殖して、神経の異常興奮を抑制します。
異常興奮を抑制するえば、かゆみを感じにくくなり、かゆみによるかきむしりを改善できるでしょう。
辛いかゆみから解放されれば、皮膚は驚くほどスピーディーに改善されていきます。
プラセンタはステロイドのような副作用がないため、安全性の高い成分と言えますね。
プラセンタを摂取するメリット
不眠症状や更年期障害、生理前症候群などの辛い症状を改善したり、アンチエイジングに効果があったりと…万能な働きを見せてくれるプラセンタ。
ここで今一度、プラセンタサプリメントを摂取するメリットについてまとめていきましょう。
プラセンタサプリのメリットはこちらです。
＜手軽に摂取できる＞
サプリメントを飲むだけで手軽に摂取できるというのは大きなメリットです。
毎日1回飲むだけで、体の細胞増殖を促してくれるので、老化が気になる肌の健康維持や若々しさを採り戻すためには欠かせません。
＜安全性が高い＞
プラセンタはヒトの体にある成分なので、副作用が起こりにくいというメリットがあります。
いくら効果のよい成分であっても、副作用が強ければ継続できません。
安全性が高く、副作用が起こりにくいというのは大きなメリットになります。
＜他の美容成分には含まれない成分が含まれている＞
プラセンタは美容成分として注目されていますが、美容成分だけで考えればコラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチン、アスコルビン酸、ハイドロキノンなどたくさんの成分があります。
その中でもプラセンタにはプラセンタにか含まれない有効成分がたくさん含有しています。
アミノ酸や成長因子は他の美容成分では摂取することができません。
特に成長因子はプラセンタ特有のものであり、体の様々な細胞の活性化、細胞増殖を促進してくれます。
新しい細胞に生まれ変わることで、その働きは改善され、正常な機能を取り戻すでしょう。
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